Дівчата найбільше відчувають щирі вибачення, коли кривдник висловлює жаль, визнаючи, що стосункам було завдано шкоди. Дівчина завжди сподівається, що хлопець зможе пояснити, що він зробив не так, ніж завдав шкоди. Потім він із співчуттям пояснить, що, на його думку, дівчина може відчувати через те, що він зробив. Далі, дівчина сподіватиметься, що хлопець вибачиться, пояснить, як він шкодує про свій вчинок, а також яким чином він має намір більше так не чинити. Це підтвердить щирість намірів та цінність стосунків, а також дасть мені надію на успіх цих стосунків у майбутньому.
Найкращий спосіб вибачитися перед дівчиною:
- Насамперед, вибачайтеся перед нею лише в тому випадку, якщо вам щиро шкода. Не прикидайтеся і не вибачайте, якщо не відчуваєте цього.
- Постарайтеся вибачитися та попросити вибачення особисто.
- Щиро скажіть їй, що ви зробили не так, і підтримуйте візуальний контакт під час вибачення.
- Запевніть, що подібна помилка більше не повториться, і скажіть, що ви дуже шкодуєте про те, що сталося.
- Люди навчаються на помилках, і коли ви вибачитеся, ви звільнитесь від образи, яку ви тримали, і рухатиметеся далі.
П’ять принципів вибачення перед дівчиною
Ми експерти у тому, як ображати один одного, але коли справа доходить до виправлення ситуації, нам усім не завадить допомога. Автор бестселерів New York Times Гері Чепмен спільно з консультантом Дженніфер Томас проводить наочне дослідження одного з найважливіших, але найменш зрозумілих стовпів людських відносин вибачення. Дивно, але факт: сказати дівчині “вибач” – це не питання волі, а питання того, як це зробити.
Вираз жалю
“Вираз жалю” – це мова вибачення, яка спрямована на емоційний біль. Це визнання хлопцем провини та сорому за заподіяння болю дівчині. Немає потреби у поясненнях чи “розплаті”, якщо вибачення справді походить від серця. “Вираз жалю” – це потужна мова вибачення, тому що вона відразу переходить до справи. Він не виправдовується та не намагається відвести провину.
Насамперед, хлопець перед дівчиною бере на себе відповідальність за помилку. З цієї причини “Вираз жалю” розуміється як щире зобов’язання виправити та відновити відносини. Мова вибачень звучить найбільш переконливо, коли хлопець, який вибачається, демонструє щирість не тільки словесно, а й мовою тіла. Незмінний зоровий контакт і м’який, але впевнений дотик — ось два способи, за допомогою яких мова тіла може підкреслити щирість.
Взяти відповідальність
Деяким людям дуже важко визнати, що вони не мають рації. Це змушує їх сумніватися у своїй самооцінці, а ніхто не любить, коли його виставляють невдахою. Однак, будучи дорослими, ми всі повинні визнати, що ми грішні і що ми будемо робити помилки. Ми прийматимемо погані рішення, які нашкодять нашим товаришам, і нам доведеться визнати, що ми були неправі. Ми маємо взяти на себе відповідальність за свої невдачі. Для багатьох людей усе, чого вони хочуть, це почути слова: “Я не прав”.
Якщо вибачення не враховують прийняття відповідальності за свої дії, багато партнерів не відчують, що вибачення були значними і щирими. Багатьом партнерам необхідно навчитися долати своє его, бажання, щоб їх не вважали невдахами, і просто визнати, що їхні дії були неправильними. Для партнера, який говорить такою мовою вибачень, якщо вибачення не визнає своєї провини, його не варто слухати. Бути щирим у своїх вибаченнях означає дозволити собі бути слабким і визнати, що ви робите помилки. Хоча це може бути важко зробити для деяких людей, для вашого партнера, який говорить цією мовою, це має велике значення.
Відшкодувати збиток
Дівчата, як і багато людей вважають, що неправильні вчинки потребують справедливості. Той, хто вчинив злочин, має заплатити за свої провини. Хлопець, який говорить цією мовою любові, так само ставиться до вибачень. Для того, щоб бути щирим, хлопець, що вибачається, повинен виправдати свої дії. Дівчина, якій завдали біль, просто хоче почути, що її хлопець, як і раніше, любить її.
Існує багато ефективних способів продемонструвати щирість вибачень. Хоча деякі дівчата можуть відчути, що все забуте, отримавши букет квітів, це не обов’язково спрацює всім. Кожному хлопцеві слід з’ясувати, якою є основна мова кохання їхньої дівчини (приємні слова, приємне проведення часу, служіння, дотик або отримання подарунків), і використовувати цю специфічну мову для того, щоб попросити вибачення найбільш ефективним способом.
Якщо у вашої дівчини основною мовою вибачень є відшкодування збитків діями, то, як би часто ви не говорили “жалі мені” або “я був неправий”, вона ніколи не вважатиме вибачення щирими. Ви повинні продемонструвати великі зусилля щодо виправлення ситуації. Щире вибачення супроводжуватиметься запевненням, що ви, як і раніше, любите свою половинку і хочете виправити скоєні провини.
Щире каяття
Для деяких людей каяття є переконливою ознакою вибачення. Деякі дівчата сумніваються у щирості вибачення, якщо воно не супроводжується бажанням партнера змінити свою поведінку, щоб уникнути такої ситуації у майбутньому.
Важливо пам’ятати, що справжнє каяття починається у серці. Хлопець повинен почуватися винним у тому, що завдав біль своїй дівчині. Визнання своєї неправоти створює вразливість. Це дозволяє вашій другій половинці заглянути у ваше серце. Цей погляд на справжнє “я” є гарантією того, що вибачення було щирим.
Один із важливих аспектів щирого каяття — це вираз свого бажання змінитись. Ваша друга половинка не може читати ваших думок. Хоча ви можете намагатися змінитися всередині себе, якщо ви не озвучите своє бажання змінити свого партнера, швидше за все, йому буде боляче.
У багатьох чоловіків виникають проблеми з каяттям, коли вони не відчувають, що їхні дії були морально неправильними. Однак у здорових стосунках ми часто робимо зміни, які не мають нічого спільного з мораллю та спрямовані на побудову гармонійних стосунків із дівчиною.
Також важливо скласти спеціальний план змін. Часто вибачення і каяття зазнають невдачі, тому що хлопець не намітив кроки, які допоможуть досягти успіху:
- Спочатку ви повинні поставити цілі для змін.
- Після того як ви поставите реалістичні цілі, ви зможете розпочати реалізацію плану змін.
- Якщо робити маленькі кроки, а не намагатися змінити все одразу, це збільшить ваші шанси на успіх.
Важливо пам’ятати, що змінюватись важко. Конструктивні зміни не означають, що ми одразу досягнемо успіху. На шляху до змін будуть і злети, і падіння.
Попросіть вибачення
У деяких відносинах дівчата хочуть почути від партнера фізичне прохання про прощення. Їм потрібна впевненість у тому, що їхній партнер визнає необхідність прощення. Вибачаючись за свої вчинки, хлопець насправді просить свою другу половинку, як і раніше, любити його. Прохання прощення дає вашій дівчині впевненість у тому, що ви хочете повного відновлення відносин. Це також доводить їй, що ви щиро шкодуєте про вчинене. Це показує, що ви розумієте, що зробили щось не так. Прохання про прощення також показує, що ви готові віддати майбутнє стосунків до рук скривдженого партнера. Ви залишаєте остаточне рішення за своєю дівчиною – пробачити чи не пробачити.
Перепрошувати нелегко. Воно часто робить людину вразливою перед страхом відмови. Поряд із страхом відмови існує страх зазнати невдачі. Багатьом людям важко вибачатися, тому що це означає визнати, що ви зазнали невдачі. Єдиний спосіб подолати цей страх — визнати, що він є дуже поширеним серед людей. Спільність коїться з іншими людьми робить акт прощення нормальним. Це дозволяє упертю вибачитися перед своєю дівчиною і стати здоровою особистістю.
Зрештою, важливо пам’ятати, що є різниця між проханням про прощення та вимогою прощення. Коли ми вимагаємо прощення, ми забуваємо про природу вибачення. Прощення – це вибір, який має зробити скривджена сторона. Вимога прощення позбавляє щирості прохання про нього. Пам’ятайте, що не варто ставитись до прощення легковажно. Їм треба дорожити та цінувати. Акт прощення важкий з обох боків — і для того, хто просить, і для того, хто приймає.
