Як довести чоловікові, що ви не зраджували, а головне – чи треба

Деякі жінки, які живуть із патологічними ревнивцями, сильно змінюються.

Якщо ви живете з чоловіком, який постійно сумнівається у вашій вірності та вимагає її доводити, а ви при цьому не змінюєте, то у вас проблема. Ви живете з людиною, яка вас ревнує.

Не виключено, що він ревнує навіть до вашого минулого, коли ви ще не знайомі. Швидше за все, у вас були шанувальники, а можливо, ви навіть були одружені або будували стосунки з іншими чоловіками.

Партнер ревнує вас до минулого, теперішнього, а ви чисті як кристал і знаєте це, вам нічого доводити. Але вас постійно змушують виправдовуватись, звітувати, розповідати, де ви були.

Довести чоловікові, що не зраджувала, стає все складніше, наприклад він може приревнувати навіть до колеги по роботі, з яким у вас ніколи нічого не було. І ви знову переконуєте чоловіка, що йому здалося.

Якщо ви постійно перебуваєте під пресингом і намагаєтеся довести чоловікові свою вірність, то велика ймовірність, що ви у нарцисичних відносинах. Ви – об’єкт нарцисичного маніпулювання.

Причини чоловічих патологічних ревнощів

Основною причиною чоловічого патологічного ревнощів є те, що ваш чоловік – вкрай невпевнена в собі людина, раз вимагає щось йому доводити.

Нарцисичний чоловік

Ревнощі – це яскрава ознака нарцисічної особистості, яка шукає у вас недоліки, тримає у покорі, підпорядкуванні, маніпулює страхом.

Чоловікові-нарцису подобається маніпулювати вами, ставити запитання, вимагати від вас доводити свою вірність.

Це відбувається тому, що ви не встаєте і не йдете, не кажете: «Я не хочу з тобою жити, я не зобов’язана перед тобою звітувати і доводити вірність. Я ні в чому не винна. Твої підозри мене ображають і ображають, тому я роблю висновок, що нам не по дорозі».

Насправді ж ви так не кажете, починаєте лепетати, плакати, вибачатися за те, чого ви не робили, доводити, як сильно ви його любите. І в цей момент чоловік височить над вами тому, що принижуєтесь ви.

Він чудово знає, що ви не винні, але дружину дуже вигідно, коли ви демонструєте покірність. Чоловік бачить, як ви принижуєтесь, намагаєтеся довести свою невинність, і робить лише один висновок – ви від нього залежні та боїтеся втратити.

Психіатрія

У поодиноких випадках причиною патологічного ревнощів чоловіка є психіатрія. Це марення переслідування, нав’язлива ідея того, що ви змінюєте. Але найчастіше це все ж таки нарцисична особистість і спроби самоствердитися за рахунок людини, яка залежить від ревнивця.

Чоловік сам зраджує

Патологічні ревнощі часто супроводжують зради з боку чоловіка. Якщо він ревнує, то є ймовірність, що чоловік сам гуляє.

Як довести, що зради не було

Зробити це неможливо, не вдасться довести те, чого не було. І ви повинні чітко пам’ятати, що ваш чоловік вимагає від вас неможливого, коли:

• вимагає доводити свою вірність;
• влаштовує сцени ревнощів;
• постійно ставить запитання і змушує звітувати;
• ревнує вас до чоловіка, з яким у вас були стосунки у 20 років (хоча з чоловіком ви познайомилися у 30).

І чим більше ви виправдовуєтесь, чим сильніше намагаєтеся довести свою вірність чоловікові і свою невинність, тим більше він розпускатиметься, отримуватиме над вами владу.

Коли ви плачете, просите вибачення, присягаєтеся в любові та вірності, демонструєте, що заради нього ви готові на все, чоловік у цей момент отримує позитивні емоції, задоволення. Він вириває таким чином із вас сумнівне освідчення в коханні. Це з тим, що він дуже невпевнений у собі людина. Чоловік залежить від вас більше, ніж ви від нього.

Маніпулятор боїться, що ви його залишите, покинете, вважає, що не гідний себе, вас, інших людей. Йому потрібно працювати з відчуттям власної нікчемності, займатися самооцінкою, ставати впевненою людиною. А поки що цю впевненість чоловік черпає через те, що принижує вас.

А ви намагалися доводити свою вірність? Яким чином?

Чи варто взагалі щось доводити

Не треба намагатися довести чоловікові свою вірність. Це абсолютно безглуздо, адже він має інші цілі.

Способи довести кохання та вірність

Немає способів довести свою вірність патологічному ревнивцю. Навіть якщо ви будете вести себе ідеально, ходити загорнутою у всі хустки і закриватиме обличчя маскою, чоловік все одно вас підозрюватиме.

Деякі жінки, які живуть із патологічними ревнивцями, сильно змінюються.

Наприклад, якщо ви не бачили таку жінку рік, то під час зустрічі можете побачити дивну картину. Раніше це була красива, квітуча жінка, яка одягала сукні, високі підбори, яскраво фарбувалася, то через рік вона може розповніти, почати носити мішкуватий одяг, черевики на плоскій підошві, сутулитися, приховувати принади.

Несвідомо така жінка робить себе абсолютно асексуальною, щоб на неї ніхто не дивився. Таким чином вона показує ревнивцю, що робить все, аби її не підозрювали і не змушували доводити вірність.

Насправді відбувається дуже груба деформація жіночої психіки, яка називається нарцисична залежність. Жінка демонструє риси класичної жертви. Нарцис, що поруч із нею, розпускається ще більше. Жінка живе у постійному стресі, страху, болю, образі та почутті глибокої незадоволеності. Це може призвести до низки серйозних захворювань.

Доводити кохання та вірність не потрібно. Живіть, як ви живете. Якщо людина, яка знаходиться поряд з вами, постійно потребує доказів, що ви вірні, то вам, швидше за все, потрібно з нею розходитися. Це підтвердження того, що чоловік – відвертий нарцис та маніпулятор.

Якщо ви нічого поганого не робите, живете чесно, а вам увесь час дорікають, що ви обманюєте, то ви помилилися з партнером. Ви – жертва нарцисичних маніпуляцій, тому стосунки найкраще перервати (а ще краще вміти наперед розпізнавати таких людей).

Чоловікові буде мало ваших пояснень і доказів вірності, він і далі принижуватиме вас. Принижуючи вас, маніпулятор стає сильнішим, але нізащо не визнається в цьому.

Поводьтеся правильно

Поводитися потрібно абсолютно спокійно. Як тільки починаються провокації, і чоловік поволі ставить вам запитання в дусі: «Де ти була з 8 до 11 години?», «Що ти в цей час робила?», «Хто цей хлопець, який тобі дзвонив?», «Чому ти затрималася на роботі? і т. д., ваше завдання – повна відсутність емоцій, прояв спокою.

Подивіться дружину в очі і скажіть: «Якщо ти зараз намагаєшся переконати мене в тому, що я тобі зраджую, то виправдовуватися перед тобою не буду. Я не зраджую, я чесна, але доводити тобі і переконувати тебе в цьому я не збираюся. Я досить сказала тобі на цю тему і зараз хочу, щоб ти розумів, що якщо будеш до мене з цим приходити, то я з тобою розлучуся. Я не житиму з тобою. Якщо ти змушуєш мене виправдовуватися в тому, чого я не робила, то таке патологічне ревнощі говорить про те, що ти або сам мені змінюєш, або самостверджуєшся за мій рахунок. Принижуватися і вибачатися за те, чого я не робила, я не буду. Тому вибирай – або ти живеш нормально і не показуєш свою патологічну ревнощі, або ми з тобою розходимося. Я піду і не житиму з тобою».

Ревнівця потрібно тримати в цих чітких рамках, тому вчіться відповідати йому, а не доводити вірність.

Патологічні ревнощі – це привід взяти паузу і пожити окремо.

Якщо ви будете поводитись інакше, то продемонструєте жертву, повне підпорядкування. Він буде розпускатися ще більше, ситуації із сумнівами та звинуваченнями вас повторюватимуться частіше.

Говоріть добрі слова, станьте чуйною та ніжною

Не треба говорити добрих слів, не треба бути чуйною та ніжною. Якщо ви партнеру не змінюєте, то не варто намагатися заспокоїти його. Не зображайте себе, ким ви не є в спробах довести вірність.

Якщо ви дійсно гуляєте і у вас були зради, і чоловік, перебуваючи з вами у шлюбі, дізнався про це, то зрозумійте, що чоловіки зрад не прощають. Вам краще розлучитись, навіть якщо зараз неприємно це усвідомлювати.

Щиро поговоріть

Спілкуватися по-доброму, бути ласкавою та щирою – це нормальний стан жінки, яка перебуває у здорових стосунках.

Жінка-жертва, яка перебуває у стосунках із нарцисом, говорить ці слова не від кохання, а тому, що намагається заспокоїти дику природу, яка є у її чоловіка. Це лише чоловіча розбещеність, ніякі щирість і ласка не допоможуть.

Не дозволяйте намовляти на себе

Ніколи не дозволяйте порушувати ваші особисті межі. Поступатися близькій людині в побутових питаннях – це одне, а бути жертвою – зовсім інше.

Якщо чоловік вас обговорюватиме і переконуватиме в тому, що ви розпусна, розпущена тому, що ви одягли спідницю на три сантиметри вище коліна, то вам слід задуматися, чи варто жити з таким чоловіком.

Він свідомо шукає у вас недоліки і намагається переконати, що ви недостатньо гарні. Коли ви в це повірите, то вами простіше керуватиме, це тактика нарциса.

Висновок

Патологічні ревнощі мають постійну, регулярну природу. Ви протягом дня, протягом місяців і років зазнаєте тиску з боку чоловіка, з яким ви живете. Він змушує вас думати, що ви брудна, порочна, розпусна, хоча ви – звичайна жінка і не зраджуєте йому, не заслуговуєте на образи.

Патологічний ревнивець – це нарцисична особистість, яка самостверджується за ваш рахунок і відчуває глибоку невпевненість у собі. Це слабка людина і цей союз приречений на провал. Думка психолога у такій ситуації однозначна.

Якщо ви справді змінюєте і чоловік про це дізнався, а ви намагаєтесь зберегти сім’ю, то краще подати на розлучення. Чоловіки зради не прощають, він постійно нагадуватиме вам про вашу вину, не довірятиме.

Не потрібно доводити чоловікові свою вірність, просто чітко дайте відповідь самій собі, зраджували ви чи ні. І якщо ви чітко знаєте, що живете гідно, не ходите ліворуч, то не дозволяйте маніпулювати та принижувати себе. Добре подумайте, чи потрібен вам такий чоловік чи ні.