Суха шкіра – це не лише естетична проблема. Іноді надмірна сухість епідермісу може бути пов’язана з серйозними порушеннями здоров’я. Суха шкіра характеризується нерівною поверхнею, що виникає внаслідок накопичення більшої кількості клітин ороговілого шару на поверхні епідермісу. При сильній сухості зморшки можуть утворюватися вже в ранньому віці. З’являється відчуття стягнутості і навіть свербіж [1]. Шкіра іноді тріскається і з’являються білуваті лусочки відмерлої шкіри. В результаті нерівностей шкіра тьмяна і позбавлена сяйва. У більшості людей із сухою шкірою епідерміс дуже тонкий, і через те, що крізь нього просвічують кровоносні судини, колір обличчя має рожевий відтінок [2].
Симптоми сухої шкіри:
- відчуття шорсткості та стягнутості шкіри;
- кератоз епідермісу;
- лущення;
- дрібні тріщини та зморшки;
- зниження природної стійкості до шкідливих зовнішніх факторів;
- пошкодження, які важче піддаються лікуванню [3].
Найпоширеніші помилки у догляді за сухою шкірою
До найпоширеніших помилок відносяться:
- використання сильних засобів для зняття макіяжу та догляду за шкірою, які містять, серед іншого, спирт, що викликає ще більшу сухість і подразнення;
- занадто часте відлущування – суха шкіра також потребує відлущування, але не варто зловживати цим, оскільки це призводить до надмірного лущення та почервоніння;
- нестача зволоження – суха шкіра потребує великої дози зволоження, найкраще використовувати косметичні засоби, які містять речовини, що утримують вологу в епідермісі [1].
Як правильно доглядати за шкірою?
Суха шкіра – це поширена проблема, яка може виникнути внаслідок різних причин, таких як зміни погоди, недостатнє споживання води, або використання агресивних миючих засобів. Догляд за сухою шкірою вимагає особливої уваги, адже важливо забезпечити належне зволоження та живлення [2].
Етапи догляду включають очищення, зволоження і лікування. Починаючи з очищення, необхідно використовувати м’які засоби, такі як кремові або олійні гелі, які не порушують природний баланс шкіри. Наступним кроком є зволоження: обирайте креми та мазі, що містять гіалуронову кислоту або натуральні олії.
Лікування сухої шкіри може включати спеціалізовані креми, призначені для відновлення бар’єрних функцій шкіри [3]. Наприклад, крем Бепантен. Регулярність застосування цих засобів значно покращує стан шкіри, зменшуючи відчуття дискомфорту та лущення. Важливо пам’ятати, що кожен тип шкіри індивідуальний, тому варто підбирати догляд відповідно до своїх потреб.
Щоденний догляд за сухою шкірою може бути доповнений періодичними косметичними процедурами, які дозволяють корисним зволожуючим речовинам проникати глибоко в шкіру [1].
Література
1. O’Sullivan G., Fotinos C., St. Anna L., Clinical Inquiry: What treatments relieve painful heel cracks?, J Fam Pract. 2012 Oct;61(10):622-3. PMID: 23106066. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23106066/ [dostęp online: 14.07.2022]
2. Skin Care at Work: The Construction Industry [Occupational Dermatology] https://www.occderm.asn.au/resources-about-skin-health/construction-workers/
3. Occupational dermatitis in a hairdresser [BMJ, 2007] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1952494
